通臂拳怎么练

正围着陈汉请教招式，“这世道，让人不敢轻易信人。但咱们三个，是从一个窝里爬出来的，得互相拉扯。” 李进眼珠一转：“吉生，要不咱俩打个赌？” “赌什么？” “就赌山子成了外门弟子后，还会不会认咱们。”李进笑得狡黠，“赌注嘛……五斤上好碧螺春，怎么样？” 赵吉生苦笑：“拉倒吧。你家五斤碧螺春就是洒洒水，在我家能买我的命，谁跟你赌？” 他说完，三人相视，都笑了起来。 但徐山看见，赵吉生笑的时候，眼角有泪光闪了一下。 …… 接下来的十天，徐山进入了某种疯魔状态。 白天，他在铁砂盆前一站就是两个时辰，双手、手臂、胸腹、后背，凡是能打磨的地方都不放过。 晚上，他继续...

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